Ici, on observe, on questionne, et on déplace les évidences.
Madame Ananas est une maison d’accompagnement qui envisage le soin de soi autrement. Non comme une parenthèse dans le quotidien, mais comme quelque chose qui peut y trouver naturellement sa place. Pour les personnes comme pour les établissements, nous imaginons des accompagnements et des expériences pensés pour durer au-delà du moment où ils sont vécus.
Savoir faire la différence entre manger et se nourrir, sans jamais renoncer au plaisir.
Bouger pour écouter son corps, le comprendre, et apprendre à l'aimer.
Faire chaque chose avec intention.
« L'accompagnement que j'aurais aimé recevoir. »
Madame Ananas est née d’un chemin personnel : des signaux longtemps incompris, l’observation pour apprendre à les écouter, une évidence devenue métier.
Lire notre histoireQuinze minutes pour échanger sur vos préoccupations, vos besoins et vous expliquer notre approche. Sans engagement.
Vous remplissez un questionnaire et tenez un journal alimentaire quelques jours. Nous croisons ces éléments avec notre premier échange pour préparer votre restitution écrite.
Nous parcourons ensemble votre restitution et posons les premières bases. La suite s’adapte à vous, à votre quotidien et à votre évolution.
« J'étais la spécialiste de l'abonnement en salle : trois inscriptions, trois abandons. Le problème n'a jamais été le sport, c'était d'y aller. Quand Rachel venait chez moi, la séance était dans mon agenda et je ne pouvais plus trouver une excuse pour ne pas y aller. J'ai perdu les cinq kilos que je gardais depuis ma grossesse. Mais surtout, j'ai enfin réussi à être régulière suffisamment longtemps pour voir mon corps changer. »
« Je pensais que le stretching, c'était surtout devenir plus souple. En fait, j'ai d'abord vu la différence sur mon dos et sur mes tensions. Et puis c'est devenu un moment que j'attends parce que je sais que je vais finir la séance beaucoup plus détendue. Bon, pour le grand écart, il y a encore un peu de travail ! »
« J'avais essayé tellement de régimes et je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais jamais à tenir. À chaque fois que je craquais, je culpabilisais et je me disais que je manquais de volonté. Au fil de nos échanges, j'ai compris à quel point je mangeais mes émotions. Je ne m'en étais jamais vraiment rendu compte avant. Ça a changé ma façon de voir les choses et surtout, j'ai arrêté de m'en vouloir au moindre écart. Et quand j'ai un doute ou une question, je sais que je peux me tourner vers Rachel. »
Écouter les maux comme on écoute les mots :
ils disent toujours quelque chose.
Établissements et créateurs : concevons ensemble sessions, ateliers et événements.
Parlons-enEntrée libre.
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Quinze minutes suffisent pour faire connaissance et savoir par où commencer.
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