Madame Ananas · Nutrition
C'est le point de départ de notre approche :
Observer avant de transformer.
Un premier temps pour parler de ce qui vous préoccupe, poser vos questions et nous permettre de comprendre ce que vous recherchez.
Sans engagement, sans préconisation immédiate. Simplement un échange pour faire connaissance et voir si notre approche vous correspond.
Demander mon Premier ÉchangeUne seule suffit. Si vous vous êtes reconnue dans l'une de ces phrases, c'est déjà une information.
On commence par en parler quinze minutes.
L'alimentation ne raconte jamais toute l'histoire.
Votre rythme de vie, votre sommeil, votre activité physique, vos habitudes, vos sensations, vos contraintes et votre rapport à l'alimentation font partie de ce que nous regardons.
À travers un questionnaire approfondi, L'Observation permet de prendre de la hauteur sur votre quotidien et de faire apparaître ce qui mérite réellement votre attention.
Vous recevez ensuite une restitution écrite de cette analyse, que nous parcourons ensemble lors d'un échange de 30 minutes.
C'est à partir de cette lecture que nous pouvons décider de la suite, si une suite est nécessaire.
Il n'existe pas un parcours identique pour tout le monde.
Selon ce que L'Observation aura fait apparaître, nous pouvons aller plus loin avec un accompagnement construit autour de vos besoins : alimentation, organisation du quotidien, habitudes, courses, mouvement ou pratique sportive.
La suite se dessine à partir de vous, pas à partir d'un programme préétabli.
Écrivez-nousNutrition et mouvement ne vivent pas séparément.
Si vous souhaitez intégrer une pratique sportive à votre accompagnement, des séances de renforcement, mobilité et stretching peuvent être proposées, seul(e) ou accompagné(e) de la personne de votre choix, à domicile ou dans un lieu partenaire.
Parlons-en